Arts Martiaux Vietnamiens

de l'Ecole TAY SON

plus d'informations sur www.taysonvodao.fr

FORME et ENERGIE

Pour toutes et tous,

à tous âges;

des pratiques et un livre:

"LA FORCE MENTALE"

Gymnastique de l'Energie

Pour les 5-14 ans :

OBJECTIFS POUR LES 5- 9 ans:

Leur faire découvrir la coordination gestuelle, la spatialité et les mouvements élémentaires des arts martiaux vietnamiens, ainsi que la discipline martiale.

OBJECTIFS POUR LES 9-14 ANS:

Améliorer et parfaire la co-ordination gestuelle; apprentissage du contrôle des mouvements (dans la pondération et la précision de la frappe); initiation aux compétitions individuelles ou en équipe; faire des démonstrations en publique pour aider les introvertis à s'exprimer; amélioration de la concentration; découverte des techniques respiratoires martiales.

2 salles à votre disposition:

OBJECTIFS POUR LES JEUNES MINEURS ET ADULTES ACTIFS:

Développer et/ou renforcer les conditions physiques par les exercices des arts martiaux vietnamiens de l'Ecole TAY SON; préparation aux compétitions techniques ou combat pour ceux qui le souhaitent; apprentissage des armes comme le bâton, le sabre, l'épée ou encore le nunchaku; découverte et approfondissement des courants de pensée sino-vietnamiens (Bouddhisme, Taoisme, Confucianisme); application de la Force Mentale dans l'entraînement martial; techniques respiratoires martailes

2 salles à votre disposition:

Personnes au foyer, pré-retraités ou retraités: techniques de santé par

La Gymnastique de l'Energie

(Khi Công)

OBJECTIFS:

Entretenir, renforcer les conditions physiques, intellectuelles (en particulier la mémoire et des débats sur l'application du concept YIN-YANG dans la vie quotidienne) ou psychologiques en avançant dans l'âge; application de la Force Mentale dans les gestes quotidiens..

2 salles à votre disposition pour vous proposer

des techniques de santé:

LA CAMILLIENNE SPORTS

Qui accueille les enfants

à partir de 5 ans

12, rue des Meuniers 75012

(ligne Balard-Créteil)

Le C3B

Qui accueille les jeunes

9 - 13 ans

Le jeudi de 17h00 à 18h00

14 - 18 ans

Le jeudi de 18h00 à 19h00

54, rue Emeriau – 75015

Métro Charles-Michels

(Ligne Austerlitz-Boulogne)

Plus d'information sur:

ART MARTIAL ENFANTS

LA CAMILLIENNE SPORTS

Qui accueille les adolescents à partir de 9 ans

et les adultes:

9 - 13 ans:

Mardi 18h15 - 19h45

et Samedi 15h30 - 16H45

14 ans - Adultes

Jeudi 19h30 - 21h15

Samedi 16h45 - 18h00

12, rue des Meuniers – 75012

Métro Porte de Charenton

(ligne Balard Créteil)

Le C3B

Qui accueille

les 14-18 ans

Le jeudi 18h00-19h00

Les adultes

Le mercredi de 19h30 à 21h00

Métro Charles-Michels

(Ligne Austerlitz-Boulogne

Plus d'informations sur:

ART MARTIAL ADULTES

LA CAMILLIENNE SPORTS

La Gymnastique de l'Energie

12, rue des Meuniers-75012

Métro Porte de Charenton

(ligne 8, Balard-Créteil)

Le CJCF

La Gymnastique Khi Công

116, rue de Lourmel-75015

Métro Lourmel ou Boucicaut

(ligne 8, Balard-Créteil)

La necessité d'une gymnastique

Essence de la gymnastique Yin-Yang

La relaxation

Le condensé de la théorie énergétique