ART MARTIAL VIETNAMIEN

DE L'ECOLE "TAY SON VO DAO"

POUR ENFANTS DES 5 ANS

La pratique des arts martiaux vietnamiens de l'ECOLE TAY SON VO DAO est bien plus qu'un sport de combat; il offre un grand nombre de bienfaits aux jeunes pratiquants:

• La COORDINATION des MOUVEMENTS, ce qui améliore la latéralisation et la coordination neuromusculaire dans les exercices à mains nues ou avec des armes pour les plus âgés;
• L'amélioration de leurs capacités physiques: la SOUPLESSE en premier lieu, la PUISSANCE et la RAPIDITE contrtôlées des mouvements;
• L'apprentissage de la coordination de la RESPIRATION et des mouvements;
• La CONCENTRATION MENTALE et la DETERMINATION des gestes et des actions, ce qui favorise également le travail scolaire;
• La Recherche de la PERFECTION dans les préparations aux compétitions ou au passage de grade;
• L'Esprit d'EQUIPE où les meilleurs aident les moins bons à progresser;
• La décharge de l'excès d'énergie de quelques uns dans divers exercices pour retrouver un certain calme après l'entraînement.

Globalement, la pratique des arts martiaux vietnamiens TAY SON VO DAO apporte aux enfants une ASSURANCE PERSONNELLE et les aide à former ou renforcer leur PERSONNALITE.

LA CAMILLIENNE SPORTS 12ème

12, rue des Meuniers - 75012 PARIS - Métro Porte de Charenton

Pour que les enfants puissent progresser harmonieusement en fonction de leur maturité, des groupes d'âges ont été créés au sein de l'association "LA CAMILLIENNE SPORTS":

1. Le groupe (ou la section) "DECOUVERTE" réservé aux enfants de 5 à 8 ans,
2. Le groupe (ou la section) "INIITIATION" des enfants de 9 à 14 ans,
3. et enfin celui des "AVANCES" qui recoit les adolescents à partir de 15 ans ET les adultes.

Informations sur les différents programmes:

Groupe "DECOUVERTE" dans lequel les enfants apprennent les mouvemements élémentaires et les positions pratiquées dans les arts martiaux vietnamiens, découvrent ou redécouvrent la discipline dans une ambiance ludique:

Une séance/semaine: le samedi de 14h00 à 15h00

Groupe "INITIATION", 2 séances/semaine au choix:

Mardi: de 18h15 à 19h30 (à La Camillienne)

Jeudi: 18h15 - 19h30 (au gymnase de Bercy)

Vendredi: 19h00-20h15 (au gymnase Léo Lagrange)

Samedi de 15h30à 16h45 (à La Camillienne)

Il s'agit véritablement d'une initiation aux arts martiaux vietnamiens, avec l'apprentissage du travail à mains nues, suivi du travail avec des armes (sans danger!) comme les nunchaku et le bâton.

Ils sont également initiés à la compétition technique ou combat, et découvrent la notion d'effort personnel ou d'équipe dans la préparation aux compétitions.

Groupe "AVANCES" qui comprend en fait des adolescents >/=15 ans ET des adultes:

en plus du travail Technique à mains nues ou avec des armes (Nunchaku, Bâton, Sabre, Epée...) et des exercices de combat, les pratiquants sont initiés aux trois grands courrants philosophiques de l'ASIE: Confucianisme, Taoïsme et Bouddhisme.

2 séance/semaine au choix:

Jeudi de 19h30 à 21h30

le samedi de 16h45 à 18h30

C3B

11, rue Linois - 75015 - Métro Charles Michel

* Enfants de 9 à 14 ans: jeudi de 17h00 à 18h00;

* Jeunes de 14 à 18ans: jeudi de 18h00 à 19h00

* Adultes, mercredi de 19h30 à 21h00

Exemples d'entraînement individuel ou en groupe

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